Во время беременности женщина нуждается в особой заботе о здоровье. Весь ее образ жизни влияет не только на собственное самочувствие, но и на развитие малыша, именно поэтому важно соблюдать все необходимые рекомендации, которые обычно выдает врач. Помимо этого, можно сделать жизнь более комфортной, используя специальные аксессуары. Среди них - подушка для беременных. Она разработана с учетом того, как меняется тело женщины во время беременности, и действительно улучшает самочувствие, влияя на качество сна и отдыха.
Насколько важен цвет?
Известно, что разные оттенки оказывают определенное влияние на психику. Во время беременности очень важно обратить внимание на цвета, которые окружают женщину. Под влиянием гормонов психика тоже испытывает нагрузку - отсюда возникает состояние дискомфорта, раздражительность, плаксивость, неприятные мысли. Сгладить такой эффект поможет правильная обстановка. Бежевый - один из самых спокойных и позитивных цветов, который имеет много плюсов:
- Этот оттенок - мягкий и нежный, он не вызывает раздражения, но вместе с тем, не кажется скучным или унылым.
- Цвет хорошо сочетается с другими тонами, являясь практически универсальным, поэтому бежевая подушка легко впишется в интерьер спальни.
- Ежедневное созерцание бежевого перед сном или во время дневного отдыха оказывает накопительный положительный эффект, позволяя сохранять спокойное и хорошее настроение.
Как пользоваться подушкой?
С непривычки подушка может показаться странной, но это пройдет - достаточно найти оптимальное положение для сна с ней. Поскольку она полностью мягкая, ее можно всячески крутить и перекладывать, чтобы разобраться, как будет удобней. Кроме того, есть и другие полезные советы:
- Как выбрать форму подушки? Есть несколько доступных вариантов, но достаточно сложно давать конкретные рекомендации, поскольку у каждой женщины могут быть свои представления об удобстве. Поэтому стоит обратить внимание на то, какие позы для сна обычно предпочтительны, и исходя из этого, подобрать подушку, с которой будет удобно спать.
- Также не лишним будет посоветоваться с гинекологом перед приобретением. Врач может дать советы с точки зрения воздействия определенных форм на анатомию и на положение малыша внутри.
- Подушка пригодится и после рождения ребенка, не нужно сразу убирать ее в шкаф. Во время кормления с ней можно будет принять наиболее удобное положение, а еще она послужит как мягкий манеж, не давая ребенку упасть с кровати, если маме вдруг понадобилось ненадолго отлучиться.
Хорошая подушка, выполненная из качественных материалов, благоприятно влияет на здоровье. Важно, чтобы все составляющие не вызывали аллергических реакций и были безопасными. Также рекомендуется выбирать подушки спокойных расцветок - пестрые и слишком яркие узоры могут раздражающе действовать на психику. Бежевый цвет - это оптимальный вариант, остается только подобрать подходящую форму.